Achtsamkeit Tag

 

Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit kann deine Beziehungen, deine Lebensfreude, deine Leistungsfähigkeit, deine Entspannungsfähgkeit und deine Gesundheit verbessern. Achtsamkeit kann dich gelassen machen, vom Stress befreien und dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringen – vorausgesetzt du praktizierst sie tatsächlich! An diesen Abenden führe ich dich durch Achtsamkeits-Meditationen…

Sati-Achtsamkeitskurs für liebevolle Beziehungen

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit transformiert Beziehungsprobleme. Beziehungsprobleme entstehen meistens durch unbewusst ablaufende Reaktionsmuster. Irgendein altes Programm, ein alter Schmerz, eine alte Scham wird aktiviert („getriggert“) und schon trennen wir uns innerlich vom Partner. Wir können in diesem Moment gar nicht anders als es „persönlich“ zu nehmen, uns verletzt…

Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit kann deine Beziehungen, deine Lebensfreude, deine Leistungsfähigkeit, deine Entspannungsfähgkeit und deine Gesundheit verbessern. Achtsamkeit kann dich gelassen machen, vom Stress befreien und dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringen – vorausgesetzt du praktizierst sie tatsächlich! An diesen Abenden führe ich dich durch Achtsamkeits-Meditationen…

Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit kann deine Beziehungen, deine Lebensfreude, deine Leistungsfähigkeit, deine Entspannungsfähgkeit und deine Gesundheit verbessern. Achtsamkeit kann dich gelassen machen, vom Stress befreien und dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringen – vorausgesetzt du praktizierst sie tatsächlich! An diesen Abenden führe ich dich durch Achtsamkeits-Meditationen…

Sati-Achtsamkeitskurs für liebevolle Beziehungen

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit transformiert Beziehungsprobleme. Beziehungsprobleme entstehen meistens durch unbewusst ablaufende Reaktionsmuster. Irgendein altes Programm, ein alter Schmerz, eine alte Scham wird aktiviert („getriggert“) und schon trennen wir uns innerlich vom Partner. Wir können in diesem Moment gar nicht anders als es „persönlich“ zu nehmen, uns verletzt…

Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit kann deine Beziehungen, deine Lebensfreude, deine Leistungsfähigkeit, deine Entspannungsfähgkeit und deine Gesundheit verbessern. Achtsamkeit kann dich gelassen machen, vom Stress befreien und dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringen – vorausgesetzt du praktizierst sie tatsächlich! An diesen Abenden führe ich dich durch Achtsamkeits-Meditationen…

Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit kann deine Beziehungen, deine Lebensfreude, deine Leistungsfähigkeit, deine Entspannungsfähgkeit und deine Gesundheit verbessern. Achtsamkeit kann dich gelassen machen, vom Stress befreien und dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringen – vorausgesetzt du praktizierst sie tatsächlich! An diesen Abenden führe ich dich durch Achtsamkeits-Meditationen…

Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend

Posted by Wolfgang Zapf in

Achtsamkeit kann deine Beziehungen, deine Lebensfreude, deine Leistungsfähigkeit, deine Entspannungsfähgkeit und deine Gesundheit verbessern. Achtsamkeit kann dich gelassen machen, vom Stress befreien und dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringen – vorausgesetzt du praktizierst sie tatsächlich! An diesen Abenden führe ich dich durch Achtsamkeits-Meditationen…

Traumbeziehung – Beziehungstrauma (Vortrag für Singles und Paare)

Posted by Maria A. Rappay in

Was erfüllende Beziehungen verhindert und wie wir das auflösen können, so dass wir Verbindung und Liebe in einer Partnerschaft erleben. In diesem Erlebnisvortrag für Singles und Paare wirst du erste Einsichten über deine Beziehungsmuster bekommen, die entweder zu Streits, Schmerz oder Gleichgültigkeit in deiner Partnerschaft…

Achtsamkeitsbasiertes Ressourcentraining – 6 Vormittage

Posted by Wolfgang Zapf in

– Körper, Gefühle, Halt, Präsenz, Kontakt – Die TeilnehmerInnen bauen wichtige Ressourcen aus wie Bewusstheit, Stabilität/innerer Halt, Grenzen, emotionale Resilienz – entscheidende Fähigkeiten, um überhaupt entspannt, gelassen, kraftvoll und selbstbestimmt leben zu können. Dadurch werden die Selbstheilung und Selbstregulation von Blockaden, Verletzungen und Traumen verstärkt…